Bireysel Terapi
Yetişkinlerin kaygı, depresyon, ilişki sorunları, özgüven, travma ve duygusal zorlanmalarda desteklenmesine yönelik bilimsel temelli terapi.
Uzman Psikolog
Gamze Akmeşe
Güvenli, yargısız ve şefkatli bir alanda; kaygı, depresyon, travma ve ilişki zorluklarında yanınızdayım.
Güney Kore’de eğitim Türkiye’den ve yurt dışından online görüşme
Yardım Almak Neden Önemli?
Hayatınızda zorlandığınız, baş etmekte güçlük çektiğiniz ya da kendinizi daha iyi tanımak istediğiniz bir dönemden geçiyor olabilirsiniz. Terapi, bu süreci güvenli ve destekleyici bir ortamda ele almanıza yardımcı olur.
Destek istemek bir zayıflık değil; kendinize verdiğiniz bir değerdir.
Yalnız değilsiniz.
Hizmetler
Size uygun desteği birlikte bulalım
Tüm hizmetler Türkiye’den ve yurt dışından danışanlara online görüşmeyle sunulur.
Çocuk & Ergen Terapisi
Sosyal kaygı, dikkat, öfke kontrolü, akademik stres, özgüven ve kimlik gelişimi alanlarında çocuk ve ergenlere özel yaklaşımlar.
EMDR Terapisi
Travma, fobi, panik ve yoğun duygusal yükleri işlemeye yönelik etkili, bilimsel bir psikoterapi yöntemi.
Online Terapi
Yurt içi ve yurt dışı danışanlara güvenli, erişilebilir ve etkili video terapi — bulunduğunuz her yerden.
Terapi Yaklaşımım
Bütüncül, esnek ve güven temelli
Terapi yaklaşımım, bilimsel temelli yöntemlere dayanmakla birlikte her danışanın bireysel ihtiyaçlarına göre esnek bir şekilde yapılandırılır. Gerektiğinde farklı terapi ekollerinden yararlanarak, danışanın hedefleri doğrultusunda bütüncül bir süreç yürütürüm.
Terapi sürecinde güven ilişkisini merkeze alır; farkındalık kazanma, duyguları düzenleme ve sürdürülebilir baş etme becerileri geliştirme üzerine çalışırım.
- Dinamik Psikoterapi
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Duygu Odaklı Terapi
- EMDR
Kısaca Ben
Merhaba, ben Gamze Akmeşe
Psikoloji eğitimimin ardından Güney Kore’de psikoloji yüksek lisansı yaparak uzmanlığımı uluslararası alanda geliştirme fırsatı buldum. Terapi yaklaşımımı; dinamik psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi, duygu odaklı terapi ve EMDR gibi çağdaş yöntemleri bütüncül bir çerçevede birleştirerek yürütürüm.
Her danışana güvenli, yargısız ve şefkatli bir alan sunmayı; değişime, farkındalığa ve iyileşmeye birlikte alan açmayı önemsiyorum.
Çalışma Alanları
Birlikte çalışabileceğimiz başlıca alanlar
Yalnız değilsiniz.
Kendiniz için bir adım atmak istiyorsanız, terapi süreci bu yolculukta size destek olur. Hazır hissettiğinizde buradayım.